Depressione Opera: Psicologo e Psicoterapeuta a Milano, esperto di disturbi d’ansia, depressione, disturbi alimentari e disturbi di personalità.

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Per la parlare assoluta con certezza di Depressione Opera occorre che almeno 5 sintomi siano stati contemporaneamente presenti durante un periodo non inferiore a 15 giorni.

Spesso uno dei sintomi è costituito atteggiamento depresso o perdita di interesse o di stimoli.

Umore depresso per la maggior parte del giorno, quasi tutti i giorni, come raccontato da chi la vive e come molto spesso osservato da terze persone.

Viene meno spesso la voglia di fare, la marcata diminuzione di interesse o piacere per tutte le cose aumenta costantemente, quasi ogni giorno.

AFFRONTARE LA Depressione Opera CON CORAGGIO E FIDUCIA

La Depressione Opera spesso significativa anche perdita di peso, nonostante non si osservi un profilo alimentare atto al dimagrimento, o contrariamente aumento significativo di peso, costante diminuzione o aumento dell’appetito quasi ogni giorno.

Poi sopraggiunge con costanza Insonnia o ipersonnia quasi ogni giornata, che inevitabilmente si genera e trasforma in agitazione o rallentamento psicomotorio diffuso.

Affaticamento o mancanza di energia quasi ogni momento, prende il largo un atteggiamento infondato ma forte di autosvalutazione oppure sentimenti eccessivi spesso inappropriati di colpe diffuse quasi ogni giorno.

In presenza della Depressione Opera purtroppo aumenta in maniera prepotente la diminuzione della capacità di pensare e molto spesso di concentrarsi, scarsa propensione a valutare e prendere decisioni, anche non troppo importanti, Ricorrenti pensieri macabri, pensieri di morte, ricorrente ideazione suicida senza elaborazione di un effettivo e imminente piano di suicidio, oppure un tentativo di suicidio nei casi di Depressione Opera incontrollata, a maggior ragione se non seguita da nessun professionista che possa aiutarvi nel quotidiano.

Solitamente nella genesi del nostro umore sono coinvolte molteplici componenti che si combinano tra loro in modo drastico.

Capita spesso come esempio tangibile che si è infastiditi da tutto ciò che ci circonda senza un motivo apparente, elementi questi che nella composizione del nostro stato d’animo, sommati o sottratti determinano il tono del nostro labile umore.

Il meccanismo che si genera e contribuisce a costruire il nostro cattivo umore, spesso non viene determinato da un preciso motivo, o da episodi significativi ma nasce improvvisamente dal nostro modo confuso di valutare le cose.

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Da sempre si ritiene che la Depressione Opera si estenda lungo un percorso che va da un normale umore depresso fino all’episodio depressivo che più destabilizza e che nel tempo verrà ricordato come il più grave.

Va considerato dal principio che la Depressione Opera unipolare sia presente troppo spesso in un unico nucleo patologico famigliare.

Secondo il modello che possiamo ritenere pertinentemente standard, il disturbo depressivo maggiore ed il nucleo patologico della Depressione Opera è costituito da 3 passaggi da considerare come fondamentali, vanno annoverati come cattivi pensieri automatici negativi che hanno come oggetto principale la paura di perdere qualcosa di caro, e si esprimono con contenuti che finiscono per rimarcare il fallimento personale, l’incapacità, si diventa cattivi e troppo spietati con se stessi.

Il senso di perdita riguarda la carenza di affetti personali per raggiungere i propri scopi, la paura costante di non farcela, di essere giudicati negativamente, La perdita è percepita come drastica irreversibile, spesso irrimediabile e inaccettabile al primo momento.

Questa perdita invalida del tutto la persona il cui valore è legato a ciò che riesce ad ottenere che al fatto di esistere sul serio, relazionarsi agli altri con fatica, esprimendo e comunicando affetti, Il paziente compie in autonomia un’interpretazione negativa di una situazione e di tutto se stesso, finendo senza neanche accorgersene a modificare i fatti per adattarli alle sue convinzioni sempre negative e pregiudizievoli.

Gli errori più comuni nel processo di elaborazione dell’informazione sono sistematici all’ordine del giorno, finiscono per inficiare di netto con il dominio personale, permettendo che un singolo evento sia in grado di creare scompenso, destabilizzazione e che verrà interpretato e vissuto come una nuova e dolorosa perdita.

Deve essere considerato come perdita definitiva riguardante il proprio dominio personale, si innescano degli schemi depressivi, ed un meccanismo che rende persistente il disturbo depressivo che nel tempo finisce per generare, una stanchezza fisica dovuta alla scarsa propensione a saper somatizzare positivamente ciò che accade nell’ambiente circostante.

La Depressione Opera fa parte senza dubbio dei disturbi dell’umore, insieme ad altre gravi patologie come il disturbo bipolare.

Talvolta può assumere la forma di un singolo episodio del tutto inaspettato che ci appare subito inarrestabile e profondamente negativo e irrisolvibile, oppure di un vero e significativo disturbo di natura depressiva.

Il disturbi depressivi sono ben riconoscibili e caratterizzati da una maggiore o minore gravità regolata dall’importanza che gli attribuisce il paziente stesso.

Purtroppo spesso i sintomi sono tali da compromettere l’adattamento sociale e di un nuovo ambiente, non è facile distinguerlo da depressioni minori che non hanno gravi ripercussioni e spesso sono solo reazioni ad eventi come ad esempio un lutto.

L’episodio depressivo più importante è caratterizzato da sintomi che durano un periodo superiore alle due settimane causando una compromissione delle capacità di essere in gruppo, che sia lavorativo o di altre molteplici categorie.

Tutto questo spesso genera problemi ancor più rilevanti ed invalidanti come i disturbi del sonno, che risultano essere piuttosto costanti, e possono arrecare e affliggere sofferenza a persone di tutte le età.

Non si riesce spesso a riposare e dormire a sufficienza, ad addormentarsi, e le conseguenze della mancanza di riposo sono evidenti e nette, borse sotto gli occhi, pelle poco luminosa, e il sopraggiungere di tanta stanchezza fisica e mentale.

La difficoltà a dormire è causata da motivi relativamente semplici da comprendere, i piccoli rumori disturbanti dall’esterno o sogni sempre o quasi negativi, bisogna farsi aiutare ad affrontare questo annoso problema.

Di frequente, però, alla base troppo spesso non è veloce e scontata la risoluzione.

L’avanzare dell’età, è un alibi che costantemente viene associato ad una scarsa propensione a dormire bene, in realtà i disturbi del sonno vengono generati da anomalie dettate dal nostro stato mentale, a come regoliamo il nostro ritmo di vita, a come ci alimentiamo, ma soprattutto a come sappiamo approcciare agli eventi anche piccoli che ci si presentano ogni giorno.

Depressione Opera: Psicologo e Psicoterapeuta a Milano, esperto di disturbi d’ansia, depressione, disturbi alimentari e disturbi di personalità.