Attacchi di Panico Pero: Psicologo e Psicoterapeuta a Milano, esperto di disturbi d’ansia, depressione, disturbi alimentari e disturbi di personalità.
Attacchi di Panico Pero:
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Quando si parla di psicologo quando si pronuncia questa parola il luogo comune è ancora attento a pensare… oh mio dio sta andando a farsi curare!! Non ci sta con la testa…è matto… ai giorni nostri è brutto pensare che farsi aiutare, far uscire gli scheletri nell’armadio, i disagi, i conflitti interiori che ognuno di noi ha e che molto spesso è portato a nascondere o a cercare di farlo, vengano soffocati dal luogo comune, aprirsi non è facile, non lo è per tutti, a volte uno “sconosciuto” per di più uno “sconosciuto” competente può far emergere le difficoltà , può andare a fondo ai motivi per i quali queste difficoltà ci impattano nella vita di tutti i giorni perché le nostre paure sono diventate vere e proprio fobie, Tutto questo velocemente si trasforma in Attacchi di Panico Pero ognuno di noi ha diritto ad una cura per gli Attacchi di Panico Pero ognuno di noi dovrebbe rivolgersi ad un professionista esperto per scambiare quattro chiacchiere, sfogarsi non è facile con chi ti conosce, ci si sente giudicati, ci si sente velocemente messi alla prova, ci si sente compatiti e spesso chi ti sta intorno non si sforza neanche di capire i tuoi disagi ma pensa solo alla pesantezza del momento e a quanto è difficile e complicato ascoltare, ci si sofferma molto spesso a sentire senza accorgersi delle verità celate in ognuno di noi, perché ognuno di noi ne ha, nessuno è immune, nessuno.
RISOLVI IL TORMENTO E LA PAURA DEGLI Attacchi di Panico Pero PARLANE CON CORAGGIO
La cosa più difficile è prendere coraggio, capire perché certi Attacchi di Panico Pero si presentino, e dopo tutto questo consultare uno specialista a volte semplicemente per essere alla ricerca di un amico immaginario che sta ad ascoltarti , altre volte per far in modo che il vostro malessere interiore diventi la vostra serenità , solo così riuscirete a vedere tutte le sfumature di quei colori che ad oggi avete perso, e di sfumature nel corso della vita ce ne sono tante , vanno solo colte e delineate.
Conoscere meglio se stessi, essere consapevoli dei propri limiti, cercare di capire come affrontare le proprie scelte di vita, scelte che impattano anche chi ci circonda, trovare la strada per stare meglio, per vedere la luce nei momenti bui è possibile.
Chi è lo psicologo? Perché dovremmo trovare questo coraggio ed affidarci a lui?
Intanto parliamo di un medico, di una persona che ha terminato gli studi universitari in psicologia che in genere hanno la durata di almeno 5 anni, lo psicologo è il corrispettivo in medicina del medico di base, ci sono vari tipi di figure poi nel dettaglio ognuna di loro preposta alla tipologia della natura del problema da affrontare.
Il percorso psicologico per superare gli Attacchi di Panico Pero non è solo un discorso introspettivo, ci sono pazienti che coinvolgono lo psicologo anche per problemi più concreti come ad esempio mal di testa senza cause, insonnia ,problemi relativi a situazione familiari particolari, separazioni, divorzi, gestione bambini, ci portano i bambini stessi magari colpiti in fase adolescenziale da una separazione o da una grossa perdita, attraverso colloqui gli stessi bambini , gli adolescenti nonché gli adulti cercano di arrivare alla risoluzione dei problemi presenti legati alla vita di tutti i giorni, purtroppo non è un segreto che la maggior parte della popolazione oggi si trova di fronte alla difficoltà di gestire un figlio a seguito di una separazione, si è troppo concentrati a pensare al male dell’altro più che al bene del ragazzo, lo psicologo da persona obiettiva, esterna ai fatti personali legati alla coppia ha l’obbligo e il dovere morale e non di dover intervenire solo e soltanto agendo al bene del ragazzo, spesso disperso in dispetti e scontri che colpiscono gli adulti, facendo diventare loro i bambini del caso.
CONVIVERE CON GLI Attacchi di Panico Pero E’ PIU’ FACILE RIVOLGITI AD UN ESPERTO
L’attacco di panico si presenta quasi sempre, come un momento di intensa ansia e tantissima paura, in assenza di un reale pericolo imminente.
Tale grave disagio dura solo pochi minuti, ma può ripresentarsi spesso nel tempo, se non adeguatamente riconosciuto e conseguentemente curato.
I pazienti raccontano l’attacco di panico come un’esperienza terrificante, ma soprattutto del tutto inaspettata che coglie alla sprovvista.
Non esiste una sintomatologia ben decifrabile, per questo molti pazienti confondono un attacco di panico con un possibile l’infarto o con altre malattie di enorme gravità.
I sintomi possono essere molteplici in base agli apparati, come ad esempio l’apparato cardio-vascolare, quello gastro-intestinale, o il peggiore di tutti il sistema respiratorio, che ci mette veramente tanta paura.
È bene tener presente, comunque che i sintomi solitamente non si presentano tutti all’unisono, chi soffre di Attacchi di Panico Pero vive di ansia che l’evento possa verificarsi nuovamente ed improvvisamente.
La definizione più appropriata può risultare assai banale ma mai cosi pertinente, in sostanza si ha paura della paura, sensazione tremenda alla quale ne consegue un peggioramento emotivo di tutte le delle proprie giornate e della propria esistenza.
Pazienti spaventati che tendono addirittura a scappare dal problema, perché temono di avvertire imminentemente quella specifica bruttissima sensazione di morte e di paura incontrollata.
In questo modo diventa davvero complicato se non impossibile vivere e svolgere serenamente anche il proprio lavoro, ancora peggio uscire la sera con gli amici, mangiare al ristorante, prendere un autobus, frequentare un posto affollato come uno stadio, un concerto e peggio ancora guidare con fatica la propria automobile, cose mai provate prima, apparentemente folli e alle quali non si può avere la presunzione di porre rimedio in autonomia.
Atteggiamenti che apparentemente agli occhi di chi ci osserva possono risultare antipatici assurdi, a quel punto che bisogna convincerci che abbiamo ragione su ciò che proviamo, e che non sono scherzi della nostra ormai labile e provata condizione mentale, e per questo facciamoci aiutare, facciamoci guidare senza alcun timore riverenziale, un esperto ci segue ci guida ci argomenta passo dopo passo sul da farsi per migliorare e poi guarire questa condizione.
LINK UTILI
- Lo psicologo è un professionista che svolge attività di valutazione e intervento psicologico
- Lo psicoterapeuta è un professionista – medico o psicologo – autorizzato all’esercizio della psicoterapia dall’Ordine professionale di appartenenza. Il suo intervento mutua le tecniche dai numerosi modelli applicativi della psicologia, ed ha lo scopo di curare i disturbi di origine psichica.
Attacchi di Panico Pero: Psicologo e Psicoterapeuta a Milano, esperto di disturbi d’ansia, depressione, disturbi alimentari e disturbi di personalità.
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